Ecco le date dei corsi pre-parto per l’anno 2013 che si terranno, dalle ore 14:00 alle ore 15:e30 presso l’aula univeritaria del Presidio ospedaliero Macedonio Melloni.
Per partecipare è richiesta una prenotazione telefonica al 02 63.63.33.13 dalla 9:00 alle 12:00.
Costruirsi un diario giornaliero che metta in evidenza la comparsa e l’intensità dell’ansiao dell’irritabilità e dell’umore depresso per diversi mesi (3-4) consecutivi può essere un utile strumento per percepire con maggiore obiettività la presenza e l’andamento della sindrome premestruale.
Le emozioni fanno parte della nostra vita, colorano gli eventi con note positive o negative, appartengono ad ognuno di noi. Quando le emozioni diventano troppo forti perché molto intense o preponderanti nella giornata tanto da metterti in difficoltà è importante in primo luogo riconoscerle.
